Nosotros comemos demasiados alimentos procesados y azúcar, y no comemos suficiente fibra, frutas y vegetales. Esto nada más puede resultar en el estreñimiento. Los malos hábitos al comer, tal y como el comer muy rápido o irregularmente, también forman parte del problema. Todos estamos familiarizados con tales inconveniencias como, la diarrea, etc. |
